it's all about me

♥ Wilma Kristoffersen

Recept: Glutenfritt LCHF bröd

Jag tänkte lägga upp ett recept jag precis gjort på ett bröd som är helt glutenfritt och LCHF, Allt du behöver för att göra detta brödet är:

Ingredienser:

10 stora ägg (jag tog 11 då jag hade små ägg)
50g smält smör
1,5 dl kokosnötsmjöl
2 msk fiberhusk
2 tsk bakpulver
1 tsk salt
vallmofrö
(Ev vitlök, och göra vitlöksbröd av det)

Såhär gör du:

Sätt på ungen på 175 grader
Först blandar du äggen poröst, sen häller du i det smälta smöret.
Blanda sedan ner alla torra ingredienser och häll sedan ner det i en smord och bröad form (Pofiber)
Och toppa det hela med vallmofrön.

Ställ i mitten av ungen i 40 minuter.

Receptet jag gick efter var http://www.lchfgourmet.se/baka-med-lchf/lchf-brod/lchf-rostbrod/

TMI Tag

1 : Vad har du på dig ? Tröja och jeans
2 : Har du varit kär? JA
3 : Har du någonsin haft ett hemskt avslut på ett förhållande? ja
4 : Hur lång är du? 1.60 cm
5 : Hur mycket väger du ? vet inte
6 : Några tatueringar ? nej
7 : Några piercingar? ja, hål i öroen
8 : OTP? Carrie och Mr Big, Ross och Rachel
9 : Favorit serie? Sex and the city och vänner
10 : Favoritband? Queen
11 : Något du saknar? nja
12 : Favoritlåt? thriller, jailhouse rock och bohemian rhapsody
13 : Hur gammal är du? 15 snart 16
14 : Stjärntecken? Väduren
15 : Kvalitet söker du hos en partner? snäll och rolig
16 : Favorit ordspråk? everything will be okay in the end if it's not okay it's not the end
17 : Favorit skådespelare? Leonardo DiCaprio
18 : Favoritfärg ? rosa
19 : Hög eller låg musik? mellan hög
20 : Vart går du när du är ledsen? till min mamma
21 : Hur lång tid tar det dig att duscha? 15-20 minuter
22 : Hur lång tid tar det för dig att göra dig iordning på morgonen ?
23 : Har du någonsin varit i ett fysiskt bråk? nja
24 : Turn on? Leende, manlig och snällhet
25 : Turn off? självisk och självgod
26 : Anledningen till att jag började blogga? för jag älskar att skriva
27 : Rädslor? höjder, stora folkmassor, små utrymmen
28 : Det sista som fick dig att gråta? För privat
29 : Senaste gången du sa att du älskade någon? igår
30 : Betydelse bakom ditt Blogg-namn? Mitt namn och efternamn
31 : Senaste bok du läst? Skuld
32 : Den boken du läser just nu? ingen just nu, är fortfarande fast i den andra boken
33 : Senaste serien som du såg? vänner
34 : Senaste personen du pratade med? mamma
35 : Relationen mellan dig och den person du senast fick ett sms av? min mamma
36 : Favoritmat? kikärtsbiffar eller tacos
37 : Plats du vill besöka? Frankrike
38 : Sista platsen du besökte? affären
39 : Har du någon crush? nej
40 : Senaste gången du kysste någon? 1 år sen.
41 : Senaste gången du blev förolämpad? vet inte, min storebror i köket idag
42 : Favorit smak av sött? choklad
43 : Vilka instrument spelar du? Gitarr och kan spela lite trummor
44 : Favorit smycke? guldsmycken
45 : Senaste sport du spelat? räknas att rida?
46 : Senaste låt du sjöng? Magnus uggla
47 : Favorit raggningsreplik? "Tjena pudding står du här och dallrar?"
48 : Har du någonsin använt det? Nej
49 : Senaste gången du umgicks med någon? umgås med familjen just nu
50 : Vem vill du ska svara på dessa frågor? vet inte

bokrecension | Den som väntar

Den som vädensomväntarntar är fortsättningen på Äta kakan och ha den kvar

Amanda och Erik har nyss tagit sig igenom en äktenskaplig kris. De har lovat att lägga alla lögner bakom sig och försöka på nytt. Men det visar sig lättare sagt än gjort, särskilt när de önskar sig så olika saker av livet. Amanda vill att Erik ska vara pappaledig. För egen del önskar hon en hel natts sömn och att tonårsdöttrarna ska sluta dra hem odrägliga pojkvänner. Men mest av allt önskar hon att ett bokförlag ska anta hennes manus så att livet kan ta en ny väStorytel-logondning.  Erik önskar att allt kunde bli som det var tidigare, då när livet var lätt. Nu är det komplicerat. Amanda är förändrad, befordran på jobbet låter vänta på sig och så är det de där oregelbundna hjärtslagen som håller honom vaken om nätterna. När Amanda ger sig iväg på en oplanerad resa hopar sig missförstånden. Och när nya bekantskaper och gamla spöken dyker upp och ställer saker på sin spets tvingas Amanda och Erik att omvärdera allt de tidigare tagit för givet. För hur vet man när man väntar på något gott - eller när man bara väntar för länge?

Jag ÄLSKAR båda böckerna så mycket!
Jag har läst dom på storytel där dom finns som både ljudbok och E-bok.
nnk

 

 

 

Bokrecension | Äta kakan och ha den kvar

ätakakanochhadenkvar

Boken handlar om 39 åriga Amanda Berger som bor i Stockholms förort med sin man Erik och deras två tonårsdöttrar, hon  jobbar som it-konsult på ett företag men när hon plötsligt blir uppsagd från sitt jobb håller hon det hemligt för omgivningen och börjar trassla in sig i massa lögner. Lögnerna växer och växer och snart sitter hon i en lägenhet på Kungsholmen, På helgerna är hon "Amanda Berger" den ansvarsfulla tvåbarnsmamman i Bromma men på helgerna Amanda den ensamstående "flygvärdinnan" i innerstan som jobbar extra på en secondhand-butik. Allt rullar på och Amanda trivs med sin nya tillvaro, ända tills den dag hon upptäcker att hon inte är den enda som ljuger. det finns en till bok i serien om Amanda och Erik.FullSizeRender

Boken är en charmig och  välskriven chicklit bok som man inte kan slita sig ifrån! Jag rekommenderar boken starkt!nnk

 

8 saker du aldrig skulle våga

Bokekn handlar om Jamila, Lisa, Vick och Kay. Ingen av dom har varit ihop med någon, ingen av dom har haft sex, knappt hånglat ens. På våren i nian bestämmer de sig för att ge varandra utmaningar, och utföra dom, oavsett hur omöjligt det känns. Första gången blir det mest bara pinsamt, som att köpa kondomer och att smyga in i killarnas omklädningsrum. Andra gången blir det mycket värre, 8 saker du aldrig skulle våga är en rolig bok med mycket girlpower och vänskap, skrattade väldigt mycket under bokens gång och det är nog en av dom bästa böcker jag läst!

 

du kan hitta den på storytel, där finns både e-böcker och ljudböcker på både engelska och svenska, skitbra! Älskar storytel sååå mycket!

signatur3

Rabattkod

Alla som läser min blogg får 15% rabatt på cupcard, där kan du designa personliga inbjudningskort till student, dop, bröllop, barnkalas eller vilken fest du vill. :) Man kan ladda upp sina egna bilder, skriva sina egna texter och designa sina kort hur man vill.

Skärmklipp

 

Sjukt effektivt :D

Koden är WILMA-5C26 

signatur3

 

Panikångest och depression

Hej!

Bloggar ju inte regelbundet nu men det är på grund av att jag inte haft nån ork till det! Men nu ska jag ta upp något lite mer personligt tänkte jag.

Jag har under, ja jag vet inte kanske hela mitt liv haft panikångest attacker, men har inte förrän ungefär ett år tillbaka förstått det. Det var då de började komma som mest. Anledningen till det var att jag då hade mått dåligt väldigt länge pga att en fd så kallad "kompis" hade gjort sitt bästa för att försöka förstöra mitt liv genom att sprida falska rykten om mig samtidigt som hon talade om för mig att ALLA hatade mig... Detta ledde till att jag tillslut fick väldigt svårt att lita på andra människor, och de av mina andra kompisar som trodde på de falska ryktena sorterade jag en efter en ut från mitt liv. Så kickade panikångesten in och då fick jag verkligen bevis för vilka som var mina vänner på riktigt... Tänk att må så dåligt och vissa av dom jag trodde att jag kunde lita på vände ryggen till när jag berättade. Det förvärrade allt ännu mera! Men nu i efterhand så kan jag tänka att det visade bara vilket otroligt låg mognadsgrad dom låg på.

Kan egentligen inte förklara panikångesten men det är ett slags anfall och attackerna varierar från person till person, men jag börjar hyperventilera, blir snurrig i huvudet så jag nästan svimmar och blir skakig och ja... kan inte tänka klart. Det håller på ett bra tag och efteråt är jag jättetrött och vill helst sova en stund.

Vet inte heller varför jag får det. Mitt liv är i stort sätt perfekt kanske låter lite ostigt och påmålat för i bloggvärden ska allt va perfekt och alla svävar på rosa fluffiga moln och rider lila enhörningar i den perfekta världen gjord av sockervadd... Men nej jag älskar min familj och min hund, gillar min klass och skola och jag har börjat rida igen som jag älskar. Det kan inte bli bättre, så jag vet inte vad det är som får mig att få dom här attackerna på morgonen när jag ska till bussen för jag har inget att vara orolig för.

Nu har jag klarat mig utan ångestattacker i ett halvår ungefär med hjälp av massa ändringar i livet och medicin men så förra veckan så börja det igen... Jag blir så jävla ledsen av det här! Har försökt nu varje dag den här veckan, väckarklockan ringer klockan 05:15 för att jag ska hinna gå upp och fixa mig i lugn och ro, äta frukost, kanske duscha och bara slappna av för att undvika att det ska komma.

Imorse så gick jag upp, tvätta av ansiktet och satte mig vid sminkbordet som jag gör vilken annan morgon som helst, kände lite oro redan då men fortsatte ändå, när jag var klar gick jag ner och åt frukost och då bara brast det jag fick panik, grät så sminket förstördes började hyperventilera och skaka, och jag kom inte med bussen, jag vart bara extremt trött så jag slängde av mig alla kläder och gick och la mig i sängen och somna en stund, vaknade upp och tog nya tag, duschade av mig och åt, tog på mig kläderna igen och skulle gå, gick ut på cykelvägen men kom inte längre än så fick hem igen och fick skjuts av min pappa istället.

I bilen vid skolan sen så börjar jag gråta och hyperventilera, vi står där ett tag med bilen men jag kan bara inte röra mig jag känner mig helt stel jag bara sitter där med tårarna rinnades ner för kinderna, jag blir sjukt varm och börjar känna mig så instängd, skorna kändes tightare än vanligt och jackan kändes som det klämde mot kroppen, fick en klaustrofobisk känsla och i panik slängde jag av mig jackan och skorna... men jag tog mig inte in till skolan idag heller. Det här va bara det som hände idag... men kan säga att jag har haft många liknande dagar innan!

Fan vad jag hatar den här skiten..! det är så jävla jobbigt! jag vill va normal och kunna gå till skolan utan problem som vilken annan tonåring som helst! Jag är så trött på det här!

Ska nog ändå till stallet ikväll lite terapi att va med hästarna för det är det enda stället jag känner mig lugn på förutom hemma... Jaja får se.

signatur3

1 2 3 34

Polls

I vilken butik handlar du helst dina kläder?

View Results

Loading ... Loading ...